Аудиокурс для тех, кто устал от привычного недовольства собой — и хочет почувствовать Свою Ценность.

Хроническое, беспричинное недовольство собой не лечится делами — можно делать всё правильно и всё равно чувствовать, что этого недостаточно. Курс построен вокруг конкретного, телесного переживания, которое вытесняет эту привычку: если возвращаться к нему снова и снова, оно закрепляется как навык.

Что входит — 9 практических аудиотреков по 3-5 минут
— от знакомства с этим состоянием до глубокой финальной медитации
— + 8 необязательных треков с теорией. Курс на платформе Telegram, доступ бессрочный, слушать можно сколько угодно раз — в дороге, за домашними делами. Курс создан для женщин. Опыт медитации не нужен.

ВАЖНО: после оплаты вам на почту придет ДВА письма, пройдите по ссылкам В КАЖДОМ ПИСЬМЕ так как курс находится на сайте zenclass и его копия — на двух каналах в телеграме. Обязательно проверьте спам!